“Crianças querendo atenção durante as reuniões, lista imensa de tarefas e prazos curtos para a entrega. Você pode ser produtivo, aprendendo a organizar o seu dia e estabelecendo regras.”
Desde o início da pandemia do novo coronavírus no ano de 2020, trabalhar em casa é uma realidade cada vez mais comum na vida das pessoas. Entretanto, para os pais, o home office com filhos é algo desafiador.
O trabalho hibrido ou remoto, foi a solução que a maioria das empresas encontrou para manter os funcionários em suas funções no período de isolamento. Entretanto, após algum tempo de experiência com esse formato, muitas companhias adotaram o método de maneira definitiva.
Para alguns, essa foi a melhor decisão. Para outros, especialmente as mães, ficou mais difícil conciliar carreira e maternidade. Isso porque quando não estão na escola, as crianças querem e demandam atenção. Inclusive, segundo o site Exame, 9 em cada 10 mães em home office tem dificuldades com os cuidados com as crianças.
Pensando nisso, elaborei este artigo com 7 formas de lhe ajudar a enfrentar essa missão “quase impossível” do home office com filhos.
Vamos lá?
- Leia também: Qual a melhor idade para colocar o filho na escola?
Antes de tudo, home office com filhos é vantagem na maternidade?
Antes de conhecermos as dicas de como fazer home office com filhos, é fundamental falarmos um pouco das vantagens de exercer a profissão em casa.
Ter um filho é, de fato, uma mudança e tanto na vida de qualquer mulher. Desde o planejamento –ou não da gravidez, os meses que sucedem, o nascimento da criança, até as responsabilidades que chegam junto a ela. Quando a mulher trabalha fora, o benefício da licença-maternidade lhe é concedido por 4 meses, sendo uma remuneração para ficar com o bebê em casa.
Eu sei e você sabe que 4 meses comparados a uma vida inteira, não é nada. Ou estou errada?
A maioria das mulheres desiste do mercado de trabalho por não ter condições de deixar a criança com outra pessoa. Além disso, outros fatores como a falta de recursos para uma boa escola ou a a culpa materna são responsáveis pelo abandono da profissão.
Por essas razões, o home office com filhos tem sido uma excelente oportunidade para não precisar abdicar nem de uma coisa, nem de outra. Entretanto, não é nada fácil conciliar um ambiente de trabalho e um maternal, ao mesmo tempo, em um só local. Só quem vive para saber, não é verdade?
Embora seja difícil lidar com o desafio, trabalhar em casa com as crianças é benéfico para acompanhar o crescimento e estar perto nos momentos difíceis. Além de não perder nenhuma conquista como os primeiros passos ou as primeiras palavras o home office com filhos promove outras vantagens, como:
- horários mais flexíveis;
- pausas para refeição com os pequenos;
- controle da rotina;
- economia de tempo e dinheiro;
- equilíbrio entre maternidade e trabalho.
8 Dicas de como fazer home office com os filhos
Conheça, agora, algumas dicas que podem te ajudar “e muito” na hora de fazer home office com filhos. Vamos lá?
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma criança pequena em casa torna os dias imprevisíveis, mas a organização é essencial para você e seus filhos. Ao vê-la diariamente no mesmo ambiente e atividade, a criança entende que isso faz parte da rotina. Assim, com o tempo, ela aceita melhor os momentos em que você não pode brincar ou dar atenção total.
No início, pode ser difícil, mas, aos poucos, a criança associa que, em certos momentos, a mãe está trabalhando. Inclusive, é importante que os pequenos também tenham horário para as atividades. Ter uma rotina com brincadeiras, estudos e momentos de descanso ajuda a manter o dia mais organizado e tranquilo. Deixá-los ociosos pode gerar mais interrupções e tornam o home office com filhos ainda mais desafiador.
2. Não abra mão das pausas
Da mesma forma que a criança precisa de pausas para lanchar e descansar, você também precisa recarregar as energias.
Aproveite o home office com filhos para almoçar com eles, oferecer alguns minutos de interação e até compartilhar um café da tarde especial. Esses momentos fortalecem o vínculo e evitam que a criança busque sua atenção o tempo todo.
Quando há planejamento, tudo tende a fluir melhor. Organizar suas pausas de forma estratégica ajuda a equilibrar trabalho e família, tornando seu dia mais produtivo.
3. Tente entender as interrupções
Se você tem crianças em casa, é essencial ter isso em mente. Mesmo que seu filho entenda seu horário de trabalho, ele ainda pode chamar sua atenção quando precisar de algo. O importante é lidar com isso com tranquilidade.
Crianças choram quando estão frustradas, com fome ou com sono, e evitar interrupções por completo é quase impossível. Em vez de encarar isso como um problema, busque conduzir a situação com paciência e equilíbrio.
4. Converse com seus filhos
Conforme seus filhos forem crescendo, mesmo que pareça que eles não entendam, é extremamente importante que você explique o seu trabalho. Aos poucos, as informações vão fazendo sentindo e será muito mais fácil fazê-los compreender certas situações.
É imprescindível que você mostre suas ferramentas de trabalho, as quais eles não devem mexer, apresente o ambiente que você atua. Se possível, torne isso mais lúdico e mostre de forma simples o que você faz. Isso ajudará a criança a entender e respeitar seu momento de trabalho.
5. Defina o local de trabalho
Mesmo sem uma estação de trabalho fixa, é essencial que seus filhos associem seu espaço como um local profissional. Evite que mexam ou brinquem nele. Nunca permita que usem seu computador ou celular de trabalho para ver desenhos. Isso pode fazê-los pensar que esses itens estão sempre à disposição.
Se criarem esse hábito, podem reagir com birras quando não puderem usá-los. Manter essa separação ajuda a evitar conflitos e manter a rotina organizada.
6. Resolva problemas no horário da soneca
Se for possível, agende as reuniões online, as conversas por telefones e as resoluções de problemas nos momentos em que os pequenos estiverem dormindo.
Além de não ser interrompida, você ainda garante uma maior concentração na hora de resolver as pendências.
7. Organize atividades para as crianças
Para trabalhar com menos interrupções, planeje atividades para as crianças. Organize pinturas, desenhos, massinha, leitura ou até um momento para ver televisão.
Defina um horário para ficarem entretidos enquanto você trabalha. Assim, eles criam uma rotina e seu dia fica mais organizado e produtivo no eu home office com filhos.
8. Tenha paciência
Uma coisa é certa: Não adianta perder a paciência! Isso só fará com o que o home office com filhos não seja bem desenvolvido e acarretará um dia difícil na convivência com as crianças.
Faça pausas, saia para respirar ou tome um café nos momentos em que tudo sair do controle. Lembre-se de que nenhuma criança é obrigada a viver em um escritório particular, mas você pode tornar isso mais fácil para ambas as partes.
Não se cobre demais!
O home office com filhos, assim como qualquer trabalho, tem seus desafios e lidar com ele junto às crianças se torna um desafio ainda maior. Por isso, não se cobre demais!
Entenda que nem tudo estará sob controle na maior parte do dia, mas que no final dele, tudo dará certo. Você vai se adaptar e descobrir o melhor horário para ser mais produtiva e dar atenção aos pequenos, isso acontecerá com o tempo.
Aposte nas dicas deixadas aqui e comente se tiver dúvidas ou alguma sugestão de como fazer home office com os filhos! A sua experiência pode ajudar outros pais em apuros. Pense nisso!
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Até a próxima!